Comment confirmer si ma thyroïde fonctionne au ralenti ?
Il est possible de demander au médecin une analyse sanguine où on mesurera :
* La TSH, mais en sachant que ce n'est pas le plus fiable car les valeurs de références sont trop larges (0,4-4,5). En nutrition fonctionnelle on estime que les valeurs santé sont inférieures à 2 UI, voire 1,5 pour certains
* T3 et T4 libres pour s'assurer qu'il y a une production suffisante d'hormones ( rappelez-vous que seule la T3 est l'hormone active)
* Sélénium (production des hormones thyroïdiennes et transformation de la T4 en T3)
* Zinc (production des hormones thyroïdiennes et transformation de la T4 en T3)
* Ferritine ( le fer participe à la production des hormones thyroïdiennes)
* Anticorps anti TPO et anticorps anti thyroglobuline ( recherche d'anticorps anti thyroïdiens)
* Iodurie ( production des hormones thyroïdiennes), analyse d'urine
Analyses pour la santé de la thyroïde, suite
Les micronutriments jouent un rôle important dans la santé de la thyroïde. C'est la raison pour laquelle il convient de faire des examens sanguins ou urinaires pour déceler les éventuelles ( et fréquentes) carences.
Tout d'abord l'iode : c'est un nutriment indispensable à la synthèse des hormones thyroïdiennes. Il convient de rechercher une carence dans les urines. Cela s'appelle l'iodurie.
Ensuite on mesure la ferritine, il convient d'avoir une ferritine comprise entre 80 et 150mcg/l.
Le Zinc est très important à plusieurs niveaux. Les normes santé sont>100mcg/dl.
Le sélénium est également intéressant et les carences sont fréquentes.
Enfin la vitamine D3, à faire chaque année (même sans contexte d'hypothyroïdie). Son rôle dans ce cadre consiste à faire pénétrer les hormones thyroïdiennes dans les cellules. Normes santé>40ng/ml mais il vaut mieux être à 80...